SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak szybko

  • Jak się ma dużo testosteronu, to podniecenie szybko przychodzi %-) Ukrwienie też dobre, głównie w narządzie będącym analogiem męskiego penisa (też go masz, żeby nie było, spojrzyj do wiki jak nie wierzysz) i doznania dzięki temu są zayebiste. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-05-03 15:55:21

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 11488 Data: 2012-05-03 15:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Capoeira, tak, czy nie ?????

    Post
    Sztuki Walki

    [...] bokserską gardę, dużo technik głównie z BJJ. Czy to jeszcze capo? Z capo zostawały im płynne ruchy, dużo kopnięć. Gdy wychodzi do walki bokser-walczy w dużej mierze tak, jak trenował. Gdy wychodzi bejot-także. Robią to, czego ich uczyli na treningu, chociaz zawsze bedą niewielkie dodatki. Styl trzeba czyms uzupelniac. Jezeli natomiast [...]

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-08 13:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mogę Wam chłopaki pomóc - będę je szybko jeść żebyście bez roboty nie zostali z tymi naleśnikami i goframi ;) Zmieniony przez - Lucyna86 w dniu 2019-01-09 19:59:24 a potem zapijesz kosmiczną dawką przedtreningówek i...w drodze powrotnej komar jak gdyby nigdy nic|-)

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 18015 Data: 2019-01-09 21:24:56 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] spróbowal diety Austina. Jesz wyłącznie bialko i tłuszcz węgle w badzo małych ilościach minimalnych. Dla przykładu podam, że mój Ojciec stosowal ta dietę i z wagi 130 kg zleciał w półtora miesiąca do 105 kg. Długotrwałe stosowanie tej diety nie jest wskazane. Ale na samym poczatku jeżeli chcesz szybko pozbyć się nadmiaru sadła dieta jak znalazł.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2009-06-10 15:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop - zawsze szybko mozna zejsc z cyklu, nawet jak dupe urywa to niech autor wie ze czasami tak jest i czy wie na co sie pisze ogolnie, wtedy jeszcze bardziej swiadomie podejmnie dezycje o nast cyklu, jak sobie przypomni ten bol;-), zreszta nie wiadomo czy go zaboli, kazdy inaczej reaguje. Porady typu - "jak na mase to tylko prolo" to jakis zal, [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 16006 Data: 2012-04-07 12:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja CKD START

    Post
    Ladies SFD

    [...] to sprawdzony sposób dla Ciebie na pozbycie się kg ale zawsze wracasz do punktu z którego zaczynałaś, więc? Zacznij się zdrowo odżywiać, może efekty nie przyjdą tak szybko jak byś tego oczekiwała ale na tym to polega, to ma być Twój styl życia, a nie jakaś obsesja- chcę schudnąć- wchodzę na dietę, pózniej objadam się do woli-tyję i tak w kółko. [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 14577 Data: 2012-05-11 01:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja CKD START

    Post
    Ladies SFD

    [...] sprawe trochę dziś, powiedzmy ze schodzę w dół z tłuszczem, rosnę z węglami z warzyw. Nie chce narazie zbóż za dużo, bo spuchnę. Jesli chodzi o bawarski dialekt..generalnie jak byłam w Monachium przez pewien czas to nie zauważyłąm wśród ludzi młodych takiego typowego ostrego dialektu. Ocyzwiscie wymowa może się troche różni, ale oni w szkołach [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 14577 Data: 2012-05-11 14:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Następca Janasa

    Post
    Piłka Nożna

    erminho ty sie znasz na pilce tak jak moja babcia Nie masz nic do zarzucenia Janasowi?? Nie gralismy 4-5-1??? Janas powolal dobrych ludzi?? Wiedzialem ze tak bedzie jak wygramy z Kostaryka. Ledwo wygralismy po beznadziejnym meczu z Kostaryka, chyba najslabsza druzyna mistrzostw i znow ludzie sie ciesza i juz Janas zwala wine na kogos innego tak [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 8166 Data: 2006-06-22 21:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIWNY PRZYPADEK - proszę o poradę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] + (6.25 x 186cm) - (4.92 x 27lat) =5 = 1914 TEA : 3 x 60min x 7 = 1260 , 3 x 5% z 1914 = 288 1260 + 228 = 1548 1548 : 7 = 221 NEAT : ciężko mi określić jakim typem osoby jestem - mam raczej drobne kości i przeguby ale szybko nabieram masy tłuszczowej i ogolnie jestem normalnej budowy ale tak jak mowie drobne kości duzo [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6041 Data: 2012-03-09 09:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak narazie jest dobrze :) mialem mala przerwe przez chorobe niestety...ale szybko powroocilem do formy...obecnie okolo 95kg...i od 2 dni jestem na kreatynie...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5242 Data: 2005-05-08 12:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapytaj Daniela Millera

    Post
    Iron Horse Series

    Dobrze czyli 2 razy w tygodniu wystarczy , a jakie ćwiczenia pomocnicze proponujesz ( niestety rozpiętek i skosu w górę nie jestem w stanie robić z przyczyny zerwanych przyczepów barkowych ) skos w dól narazie zostawie bo mostek u mnie wygląda tak że umiem oderwać plecy na 1 cm. I jak wygląda u Ciebie trening klatki , rozumiem że płacka + płaska w [...]

    Odpowiedzi: 322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-28 22:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laura_nat REDUKCJA przygotowanie do sezonu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] treningów porobię, potem rzechodzę na 4-6 delikatnych i witaj sezonie 2010!!! Teraz pytanko do Shuli: Potrzebuję butów do biegania, biegam głównie zimą więc raczej śnieg(jak go nie ma za dużo to wybieram rower) potrzebuję butów takich, żeby nie przemakały za szybko, dobrze amortyzowały mam problemy z kolanami(teraz ważę 59kg) i żeby się w [...]

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-26 20:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/ Agnese

    Post
    Ladies SFD

    [...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/30f9d127bc0442818f44a15b7f165eff.png Tak czułam, że w konkursie jeszcze troszkę poleci 8-) Spadki na całej linii. 8-) Wymiar bicepsa jest taki sam, jak w tamtym tygodniu, więc podejrzewam, że mąż źle mnie zmierzył, a biorąc pod uwagę, że biceps raczej tak szybko się nie zmienia, a już na pewno nie maleje zmieniłam [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-20 05:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/ Agnese

    Post
    Ladies SFD

    [...] (w końcu po spaniu do oporu :-) Jednak dobrze coś czułam od kilku dni. Dostałam zupełnie normalną miesiączkę. Kurcze...koniec ryzykowania }:-( W każdym razie warto było no i jak widać mam szczęście, bo w ciąży nie jestem :-D Obudziłam się z lekkim bólem brzucha i od razu panika na wspomnienie starych czasów, ale na szczęście szybko przeszło i [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-15 05:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak przyrostu masy miesniowej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się dzięki wielkim nakładom wysiłku w krótkim czasie. Decydując się na bombardowanie musisz wcześniej zaplanować wszystko, co się tyczy zarówno diety, treningu, suplementów jak i odpoczynku czy regeneracji. Bombardowanie ramion Żeby szybko zwiększyć rozmiar ramion trzeba się poddać specjalizacji. Oznacza to ograniczenie liczby serii na inne [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 12186 Data: 2006-01-12 10:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    [...] po stałych fragmentach i głupich błędach Wiślaków. Widać brak doświadczenia. Bo zostało kilka min. do końca regulaminowego czasu to powinni spokojnie grać piłką tak jak robił już to Pana w końcówce dogrywki. I jeszcze Majdan, który grał na lini bardzo dobrze ale na przedpolu to wychodził 2 metry i się cofał. To po***** wogóle się ruszał [...]

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-23 23:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    Jak dla mnie dotychczasowe zakupy świetne, mam nadzieje że chłopaki szybko się zgrają z zespołem

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-29 09:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    Ty tak szybko legendy klubu nie zwalniaj, bo póki co Wisła innych alternatyw nie ma, a jak Cupiał dalej będzie przykręcał kurek z kasą, to będzie tylko gorzej. No i jeszcze ta afera z Meliksonem, którego transfer do Celticu został ponoć zablokowany i teraz "wielki piłkarzyk" udaje powietrze na boisku.

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-18 22:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacznij pic wiecej wody Dodaj potas jakis dobry Niestety oksa siada na nerki,nie tylko ja to zauwazylem Zawsze jak czulem nerki, mocz robil sie ciemny, pocilem sie smierdzaco na silownii, dodawalem zurawine, wode i szybko znikalo

    Odpowiedzi: 1268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-18 16:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciezko mi powiedziec, ja znam nie jednego goscia co leci 500-700mg Trenu ace tyg i nadal wyglada jak parowka (nie twierdze ze akurat Ty) ale Tren sam nie zdziala cudow, ani to srodek magiczny ze w tydzien cos zmieni, nic nie dziala tak szybko, Tren im dluzej tym lepiej, ja najlepsze rezaultaty, dopiero zaczynam wydiwac ok 4 tyg brania ed, wtedy [...]

    Odpowiedzi: 1268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-15 05:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)